Program treningowy FIGHTER.PRO – Siła i moc dla zawodników sportów walki
Rozwiń swoją siłę, moc i przygotowanie fizyczne z programem FIGHTER.PRO!
To 6-tygodniowy plan treningowy na siłownię, stworzony specjalnie dla początkujących i średniozaawansowanych zawodników sportów walki, którzy chcą wzmocnić swoje ciało i zapobiegać kontuzjom.
Dlaczego warto?
- Dopasowanie do Twoich potrzeb: Idealny dla osób trenujących MMA, kickboxing, BJJ i inne sporty walki.
- Efektywna struktura: 2 jednostki treningowe tygodniowo z jasno określoną progresją na każdy tydzień.
- Ukierunkowane ćwiczenia: Program skoncentrowany na rozwoju mocy, siły mięśniowej.
- Bezpieczeństwo i efektywność: Elementy zapobiegające przeciążeniom i kontuzjom.
Co znajdziesz w środku?
- Szczegółowy plan treningowy krok po kroku.
- Progresję tygodniową, dzięki której osiągniesz zauważalne efekty w 6 tygodni.
- Zestawy ćwiczeń dostosowane do potrzeb zawodników sportów walki.
- Wstęp teoretyczny, aby zrozumieć wszystkie aspekty programu.
- Linki do filmów z prezentacją ćwiczeń.
Wzmocnij swoją formę i osiągaj więcej w ringu, na macie i poza nimi!
Dołącz do FIGHTER.PRO i zacznij pracować nad siłą i mocą, które przełożą się na Twoje wyniki w sportach walki.
FIGHTER.PRO BASIC
69,00 złCena