top of page

Program treningowy FIGHTER.PRO – Siła i moc dla zawodników sportów walki

 

Rozwiń swoją siłę, moc i przygotowanie fizyczne z programem FIGHTER.PRO!

 

To 6-tygodniowy plan treningowy na siłownię, stworzony specjalnie dla początkujących i średniozaawansowanych zawodników sportów walki, którzy chcą wzmocnić swoje ciało i zapobiegać kontuzjom.

 

Dlaczego warto?

  • Dopasowanie do Twoich potrzeb: Idealny dla osób trenujących MMA, kickboxing, BJJ i inne sporty walki.
  • Efektywna struktura: 2 jednostki treningowe tygodniowo z jasno określoną progresją na każdy tydzień.
  • Ukierunkowane ćwiczenia: Program skoncentrowany na rozwoju mocy, siły mięśniowej.
  • Bezpieczeństwo i efektywność: Elementy zapobiegające przeciążeniom i kontuzjom.
     

Co znajdziesz w środku?

  • Szczegółowy plan treningowy krok po kroku.
  • Progresję tygodniową, dzięki której osiągniesz zauważalne efekty w 6 tygodni.
  • Zestawy ćwiczeń dostosowane do potrzeb zawodników sportów walki.
  • Wstęp teoretyczny, aby zrozumieć wszystkie aspekty programu.
  • Linki do filmów z prezentacją ćwiczeń.
     

Wzmocnij swoją formę i osiągaj więcej w ringu, na macie i poza nimi!
 

Dołącz do FIGHTER.PRO i zacznij pracować nad siłą i mocą, które przełożą się na Twoje wyniki w sportach walki.

FIGHTER.PRO BASIC

69,00 złCena

    ©2023 by Treningi Szyte na Miarę - Patryk Krawczyk

    bottom of page