top of page
Szukaj


Patryk Krawczyk
1 lis 20221 minut(y) czytania
KREATYNA - najważniejsze informacje
Podstawy: -jest produkowana w wątrobie z aminokwasów: glicyny i argininy -dostarczasz ją z pożywieniem, jednak trudno o optymalne...
14 wyświetleń0 komentarzy


Patryk Krawczyk
24 paź 20221 minut(y) czytania
Jak skutecznie budować masę mięśniową?
Przede wszystkim rób to, co naprawdę działa. Trzymaj się prostych podstawowych zasad i bądź konsekwentny a zbudujesz formę na lata, a nie...
22 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page